主料:
丝瓜,
1根海带苗,125g猪肝,
200g,
猪小肠,
0.5根腰柳肉,100g调料
盐适量,
鸡精适量,
玉米胚芽油适量,
白胡椒粉适量,
红薯淀粉适量丝瓜海带嫩苗汤的做法步骤
1.半干腌渍的海带嫩苗,洗去盐粒,浸泡1-2小时备用。猪肝切薄片,小肠切段,猪腰肉切薄片,洗净沥干备用。
2.泡发好的海带嫩苗切成合适的段,丝瓜去皮切滚刀块备用。
3.沥干水份的猪肝、小肠和腰肉加盐、白胡椒粉和玉米胚芽油腌制半小时。
4.腌制好的肉类中加1匙红薯淀粉,拌匀备用。
5.烧一锅清水,水开后下丝瓜和海带嫩苗,煮3分钟。
6.下入腌好的肉类,先不要搅动,煮1分钟后再去搅散开,并撇去浮沫。继续煮上3分钟。
7.起锅前加适量盐、鸡精和白胡椒粉调味就可以啦!
小窍门&温馨提示
小肠上的肠油不要处理太干净,有些肠油口感才好!
白胡椒粉是点睛调料,必须放哦!
TAGS:
汤类 家常菜 丝瓜
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